Практика БОдыхания

Будем здоровы, успешны и гармоничны В субботу с 13-00 до 15-00 я проведу практику быстрого образного дыхания. Это по сути техника ребефинга с использованием включения второго внимания, как это делается в характерництве. Я вижу эту практику как способ восстановления целостности человека через включение его иерархии сознания. Под целостностью понимается включенность в мир живой природы, от которой современный человек огражден способом современных отношений, где главным является социальная реализация личности в отрыве от мира природы, мира реальной жизни. Отсутствии знаний и разрыв с культурой наших предков привели к разделению человека с тонким планом, откуда в этот мир мы рождаемся. Родившись не помним своей сути, для чего мы здесь инкарнировались, не можем себя поэтому реализовать себя. Не зная себя, мы болеем. В бодинамике, эффективной системе телесно ориентированной психотерапии, утверждается, что все мышцы имеют внутренне психологическое содержание, записанное в момент активации и напряжений. Разрыв с причинным миром происходит в момент рождения, формирование основных качеств характера в утробном периоде и самим процессом рождения, записанный в мышцах дыхания. Станислав Гроф, один из основателей трансперсональной психологии провел исследования этой проблемы. Он выделил 4 периода рождения и выстроил предположения формирования всего этого комплекс проблем, называемого родовой травмой. Для его разрешения он создал специальное т.н. холотропное дыхание (от др.-греч. ὅλος «целый»).  Суть такого дыхания это  возвращение к целостности человеческого бытия через изменённое состояние сознания в котором происходит переживание событий, вытесненных в подсознание. Это достигается  за счет учащённого дыхания, при котором мощная активация мышц дыхания вытаскивает из содержимое, т.е с подсознания. Такое быстрое дыхание приводит к  гипервентиляции лёгких в результате чего вымывается СО2 из крови, сосуды мозга сужаются, происходит торможение коры головного мозга, активируется подкорка, появляется чувство эйфории, человек попадает в пространство подсознания. В холотропном дыхании после сессии разбирается все что произошло, анализируется и прорабатывается. Это достаточно сложный и неоднозначный процесс в котором интерпретация происшедшего не однозначна. В варианте ребефинга, (похожая дыхательная техника, созданная в начале 1970-х годов в США Леонардом Орром) за счет гипервентиляции легких тот же эффект что и при холотропе – человек попадает в свою бессознательную часть психики. Используются несколько типов непрерывного или связанного дыхания с акцентированным вдохом и расслабленным выдохом.  Связное дыхание обладает способностью изменения бессознательного от негативного к позитивному (философия вдоха жизнь, выдоха смерть или наполнение и освобождение).

Добавление к такой техники образа, или включение т.н. ментального дубля с заданным намерением действия как бы программируют востановление целостности. Это надо попробовать. Техника на мой взгляд более эффективна чем чистый ребефинг и холотроп. Так что приходите в субботу на сессию такого дыхания. Место проведения —  ул. Ильинская 12, (админ корпус, третий этаж  311 кабинет)

Стоимость 250 грн.

Для участия зарегистрируйтесь по тел 0996052799, 0671712221