Наверняка вы думаете, что сами решаете, что съесть на завтрак, обед и ужин? А вот и нет!
Наш выбор еды зависит от нас в среднем процентов на 10-20, а то и менее. Всё решается глубоко внутри и наше сознание только регистрирует и утверждает решения, которые за нас сделало наше тело.
Содержимым наших желудков рулим не мы, а физиология, гормоны, наследственные факторы, микрофлора, паттерны подсознания, привычки, страхи…
Даже сила воли чаще всего оказывается в большей степени физиологическим ресурсом, чем психологическим. И она сильнее зависит от решений и состояния тела, чем от наших осознанных желаний.

На этой лекции мы покажем вам, как и в какой мере физиология определяет наши пищевые пристрастия и волевые решения и как это можно корректировать именно физиологическими методами – просто меняя систему питания.
Вышибание клина клином оказывается куда более результативным и эффективным методом, чем обычно обречённые на неуспех попытки контроля.
Только знание того, как наше тело обманывает наш ум и руководит им позволяет нам стать хозяином наших желаний и перепрограммировать наши отношения с едой.

На этой лекции мы обсудим:
-> «Зомбиапокалипсис»: аспект общественного зомбирования; маркетинг на нашем здоровье.
-> «Наркоманы на городі»: пищевая наркомания и пищевые зависимости;
-> «Просто кайф!»: дофамин, эндорфин и прочие медиаторы удовольствия; как ими пользоваться в своих питательных и волевых интересах;
-> «ГИПОПОТАМОламус»: как гипоталамус регулирует вес и почему мы его набираем чаще, чем сбрасываем;
-> «Голодные игры»: гормональные перекосы и сбои;
-> «оГРАНИЦА на замке»: причины бесперспективности ограничительных диет и спорта для долговременного похудения;
-> «Модельный бизнес»: орторексия, анорексия, ипохондрия…
-> «Смотрим телик»: осознанное отношение к телу и осознанное питание;
-> «Псих-здравнИца»: психосоматические аспекты похудения;
-> «отBOY и отGIRL!»: режим сна, влияние сна на здоровье, поедание и похудение.

СТОИМОСТЬ: 150 грн

ГДЕ И КОГДА
17.05 с 16.00 до 19.00 по адресу ул. Константиновская 4, оф 9. 2 этаж, код 38

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПРИГЛАШЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА: +38 (067) 463-46-03 (в любой день) или +38(44) 451-70-72 или info.veda.bz@gmail.com (до пятницы)

Вопросы и ответы о СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ по тел. 050 310 85 07 (Максим) или в личке фейсбука — Макс Погорелый.

АВТОР И ВЕДУЩИЙ : Макс Погорелый, 47 лет, кандидат наук. Пропагандист здорового питания и любитель вкусно поесть. Опыт работы по трансформации систем питания — 27 лет, опыт вегетарианства – 21 год. Пребывание на ЕСТЕСТВЕННОМ ПИТАНИИ — 3 года. Коуч, лектор.

Для желающих — подготовка подробного индивидуального еженедельного рациона по системе ЕСТЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ — 300 грн.

Индивидуальные консультации — 400 грн