А вы знаете, что 10% бестселлеров – это Книги О Диетах! Почему же тогда из года в год количество людей с лишним весом растет прямо пропорционально Новым Книгам о Диетах!
Оказывается, все дело в одной небольшой проблеме – все эти книги только дают нам информацию, но не могут поменять наших привычек и нашего поведения.
Мотивация, Поддержка Окружающих, Распознание Эмоциональных Блоков и Системный подход – вот 4 основных Шага, которые помогут приобрести Новые Полезные Привычки и изменить свой Стиль Жизни.
Поэтому мы решили создать Клуб Доброго ВасПитания и собраться уже в этот четверг на Первое Заседание Клуба, а также сделать эти встречи регулярными.
ГДЕ — один из самых уникальных и экологичных кафе Киева I LIVE кафе, ул Эспланадная 32
КОГДА – 28 мая, четверг, старт 19-00.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 2-2,5 часа
РЕГИСТРАЦИЯ — по телефону 067 463 46 03 обязательна (мы ведь должны знать, сколько подарков вам приготовить )
В этот четверг мы
поговорим об основных Мифах, связанных со Здоровым Питанием;
зададим интересующие Вас вопросы лично Максиму Погорелому;
познакомимся с одной из наиболее эффективных технологий нашего времени — «Круглой Методикой» — одним из «побочных эффектов» которой есть появление Драйва и Высокого Уровня Мотивации в нужной сфере жизни.
А еще несколько сюрпризов – вкусный и ароматный, вручную собраный травяной чай и розыгрыш призов – от скидок в I Live кафе до участия в Лекциях Макса Погорелого — Гуру Естественного Питания .
И еще — каждый унесет с собой маленький подарок! Какой? Об этом Вы узнаете на встрече нашего Клуба Здоровое ВасПитание
АВТОР И ВЕДУЩИЙ : Макс Погорелый, 47 лет, кандидат наук. Коуч, лектор. Пропагандист здорового питания и любитель вкусно поесть. Опыт работы по трансформации систем питания — 27 лет, опыт вегетарианства – 21 год. Пребывание на ЕСТЕСТВЕННОМ ПИТАНИИ — 3 года.
Если Вы еще не знаете Максима, вот ссылка на его видео — часть Лекции для ресторане Токио https://www.youtube.com/
СТОИМОСТЬ: 120 грн
Итак, на Клубе Доброе ВасПитание, в этот четверг, в одном из Самых Уникальных Кафе Киева – I LIVE — мы вместе порассуждаем о том, как мифы о питании чугунными пудовыми гирями повисают на нас и мешают становиться лёгкими и воздушными. Пуд – это 16 кг. Мы отметили 16 главных мифов о питании, ждём, о каких вы напомните нам ещё:
1. Незаменимые аминокислоты содержатся только в мясных продуктах
2. Сырые фрукты и овощи — тяжелая пища для желудка
3. Овсянка или мюсли — это полезный завтрак
4. Морковный сок надо обязательно пить с маслом, иначе каротин не усваивается
5. Самое полезное растительное масло — оливковое
6. Сливочное масло полезно для здоровья
7. Молочные продукты являются источником кальция
8. Хлеб — всему голова. Продукты из зерновых должны составлять основу рациона.
9. В грибах много белка, а во фруктах и овощах его почти нет
10. Обязательно нужно есть супы и горячую пищу
11. Чтоб не толстеть надо исключить жирную пищу
12. Холестерин содержится в жирных продуктах и именно они вредят сердцу
13. Немного сала полезно для печени, так как увеличивает отток желчи
14. Мозгу для нормальной работы нужно сладкое
15. Много интенсивного спорта и ограничивающие диеты помогают похудеть
16. Не от котлет, но – от лет: набор веса с возрастом – неизбежен